金枪鱼三明治
- 烤
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
曾经看过一部日剧，里面女主儿最喜欢做适合懒人的美食，这个金枪鱼三明治就是其中一款，味道老好了，喜欢的就试试吧。
金枪鱼三明治营养建议
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含糖量 23.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
金枪鱼三明治的食材2人份
- 面包片2片
- 罐头金枪鱼适量
- 圆生菜适量
- 沙拉酱适量
金枪鱼三明治的做法
1
准备所需食材。
2
圆生菜切丝，放在面包片上
3
铺满金枪鱼罐头
4
挤一些沙拉酱
5
放入预热好的华夫饼机
6
覆盖另一片面包
7
扣紧华夫饼机器盖子
8
4分钟后即可
9
切开看看
成品图
金枪鱼三明治的烹饪技巧
如果面包片太大可以切掉边，我没切也盖住了，避免浪费哈哈