营养蝴蝶面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
营养蝴蝶面
营养蝴蝶面营养建议
-
含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
营养蝴蝶面的食材2人份
- 丝瓜适量
- 蝴蝶面适量
- 虾仁适量
- 香菇粉适量
- 玉米油适量
营养蝴蝶面的做法
1
丝瓜去皮焯水
2
冷水滴几滴玉米油
3
冷水下入蝴蝶面
4
再倒入虾泥，丝瓜，香菇粉
成品图
