绿茶布丁
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
绿茶布丁营养建议
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含糖量 35.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿茶布丁的食材2人份
- 绿茶粉8g
- 白糖28g
- 鲜奶320g
绿茶布丁的做法
1
100G动物鲜奶油打发至6-7分发。吉利丁泡入冰开水，然后隔水融化备用。（没有吉利丁可用鱼胶粉）
2
绿茶粉用凉开水拌匀备用
3
然后将动物鲜奶油、鲜奶、白糖、绿茶液入锅煮至80度离火
4
再加入泡软的吉利丁拌匀.
5
然后倒入杯中待凉后放入雪柜
6
凝固后就可以装饰食用或者直接食用
7
成品图