剁辣椒炒冬瓜
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
不知道吃什么，来道快手炒冬瓜吧！
剁辣椒炒冬瓜营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
剁辣椒炒冬瓜的食材2人份
- 冬瓜500克
- 剁辣椒1勺
剁辣椒炒冬瓜的做法
1
冬瓜去皮后，捞去内瓤，然后切成薄片备用
2
热锅热油，倒入冬瓜片，翻炒至半透明
3
倒入剁辣椒，翻炒均匀
4
倒入没过冬瓜的清水，大火烧开，中小火焖煮
5
差不多烧干后，淋入少许生抽和蚝油，翻拌均匀即可出锅
成品图
