姜汁红枣炖蛋
- 炖
- 姜汁味
- <10分钟
- 新手尝试
制作简单，好吃又营养
姜汁红枣炖蛋营养建议
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含糖量 17.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
姜汁红枣炖蛋的食材2人份
- 阿胶枣4-6颗
- 鸡蛋1个
- 枸杞数颗
- 生姜或姜汁适量
- 红糖适量
姜汁红枣炖蛋的做法
1
将生姜洗净去皮，放入榨汁机，榨好后将汁和榨一同放入准备用来炖蛋的碗中，没有榨汁机的话可以将生姜切片或切丝放入碗中
2
枸杞和红枣洗净，红枣切成两半，全部放入碗中
3
加入适量清水和红糖，稍微搅拌一下，然后打入鸡蛋，就可以放锅里蒸了
4
鸡蛋蒸熟后即可拿出食用，大概需要10分钟的时间
5
真的很好吃呢，所以想跟大家分享一下，因为是吃完才想到要上传菜谱所以配图不太好
成品图
