芥香烤牛排
- 烤
- 芥末味
- 新手尝试
芥香烤牛排营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芥香烤牛排的食材2人份
- 牛排450g
- 调和油适量
- 芥末酱适量
- 生菜适量
- 番茄酱适量
芥香烤牛排的做法
1
牛排用刀背拍扁,在牛排上用小刀戳些小孔
2
芥末酱均匀涂在牛排上,牛排放在事先涂过油的铝箔上
3
烤箱预热200C,烤5min
4
装盘,生菜和西红柿作为配菜