烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
家里还有几个红薯，再不吃就要坏掉了，趁着休息烤了几个，吃起来好甜啊，很喜欢吃
烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯4个
- 锡纸1块
烤红薯的做法
1
准备好原料，红薯洗净
2
炸锅200度预热10分钟
3
炸篮中铺上一层锡纸
4
将红薯放入炸锅，180度30分钟
5
时间到翻面继续烤30分钟
6
装盘开吃
成品图
烤红薯的烹饪技巧
一定要铺锡纸，红薯中有糖，洗的时候很麻烦