小刺猬馒头
- 蒸
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
家里有小朋友，还有老小孩，做一些形象的食物，对于他们能增加食欲，营养均衡。
小刺猬馒头营养建议
-
含糖量 42.49克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
小刺猬馒头的食材2人份
- 面粉300克
- 牛奶适量
- 发酵粉适量
- 白糖少许
- 黑豆2颗
- 青豆2颗
- 枸杞子2颗
小刺猬馒头的做法
1
将面粉放入牛奶中，放入适量发酵粉，少许白糖
2
和成面团发酵1小时以上
3
将面团做成锥形，用豆，枸杞子做成小眼睛
4
用剪刀剪成小刺
5
水响上锅蒸15分钟左右即可
6
出锅
7
装盘小朋友，老小孩都喜欢呦！
成品图
小刺猬馒头的烹饪技巧
牛奶和面最好