枣花馍
- 蒸
- 其它口味
- <数小时
- 中级掌勺
过年的馒头这样蒸，红红火火，蒸蒸日上，好生活就来到。
枣花馍营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
枣花馍的食材2人份
- 面粉300克
- 水150克
- 酵母3克
枣花馍的做法
1
揉好面团，发至原来2倍大，
2
大枣清洗干净，
3
去一块面团搓成长条，摆成回形状，弯点放上大枣，
4
中间用力夹，成为第一层，放了10颗枣，
5
第二层8颗枣，
6
第三层5颗大枣，最后放上一颗枣，
7
醒发20分钟，长帝蒸烤箱110度，时间设定17分钟
成品图
枣花馍的烹饪技巧
揉好面，整好造型一定要醒发20分钟再上锅蒸