油渍蟹味菇
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
油渍蟹味菇，下饭、佐餐、当零食，简单易做，口齿留香。
油渍蟹味菇营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
油渍蟹味菇的食材2人份
- 蟹味菇600克
- 干辣椒3个
- 生抽3茶匙
- 白糖1茶匙
- 大蒜4瓣
油渍蟹味菇的做法
1
蟹味菇800克
2
新鲜蟹味菇去除老根，洗净后晾干，以去除菌菇中多余水分（有时间的话，晾上一天，蟹味菇干一些香气更浓）
3
准备一些辅料增加香气，大蒜瓣切厚片、八角一粒、干辣椒5个
4
锅中多放油（可以多放些，平时炒菜的两倍），放入蒜片、八角、干辣椒小火炒出香味
5
香料炒出香味后，放入晾干水分的蟹味菇，中小火炒到蟹味菇
6
中小火慢慢煸炒，直到把蟹味菇煸出全部水汽，微微发黄
7
小火煸了大约15分钟左右，水汽已经基本煸干了，煸干水汽的蟹味菇看着好少哦，仔细看蟹味菇微微发黄，这时加入3茶匙生抽，
8
加入1茶匙白糖，
9
加入生抽和白糖将其炒均匀，关火
10
做好的蟹味菇连油一起放入干净的密封罐中，放入冰箱冷藏保存，随吃随取。虽说可以保存好几天，可我家基本就是两顿就光盘了，不管是佐餐、下饭都太香了，根本就存不住~~
成品图
