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诗文 蚝油杏鲍菇
释义
蚝油杏鲍菇的做法

蚝油杏鲍菇

  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

原料:杏鲍菇。辅料:红椒。调料:姜、葱、蚝油、老抽、盐、白糖、麻油、油。做法:1、杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条,红椒切丝,葱姜切丝。2、热锅放少许底油,油热后下葱姜丝炒香,下红椒炒至断生。 倒入撕成条的杏鲍菇,加加蚝油,老抽,盐,白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅 1、第一步把杏鲍菇蒸熟是我的偷懒怪僻。煮饭的时候,把它丢电饭煲的隔层里蒸。如果你不喜欢,也可以不蒸,直接切丝,后面下锅炒熟就行。 2.蚝油和老抽都有咸味,加盐的时候,注意下。 这道蚝油杏鲍菇,是特意为中秋家宴准备的!口感什么的相当对像我这样的嗜肉狂的胃口。但是是全素,吃再多也不会有增肥负担。而且做起来很简单,一看就会,是赚面子的家常菜。

蚝油杏鲍菇营养建议

  • 含糖量 2
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蚝油杏鲍菇的食材2人份

  • 杏鲍菇适量
  • 红椒适量
  • 5克
  • 5克
  • 蚝油适量
  • 老抽5克
  • 食盐4克
  • 白糖2克
  • 芝麻油少许
  • 色拉油少许

蚝油杏鲍菇的做法

1 蚝油杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条,红椒切丝,葱姜切丝

2 蚝油杏鲍菇菜谱图解

热锅放少许底油,油热后下葱姜丝炒香,下红椒炒至断生

3 蚝油杏鲍菇菜谱图解

倒入撕成条的杏鲍菇,加加蚝油,老抽,盐,白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅

成品图

蚝油杏鲍菇的烹饪技巧

第一步把杏鲍菇蒸熟是我的偷懒怪僻。煮饭的时候,把它丢电饭煲的隔层里蒸。如果你不喜欢,也可以不蒸,直接切丝,后面下锅炒熟就行
蚝油和老抽都有咸味,加盐的时候,注意下

这道蚝油杏鲍菇,是特意为中秋家宴准备的!口感什么的相当对像我这样的嗜肉狂的胃口。但是是全素,吃再多也不会有增肥负担。而且做起来很简单,一看就会,是赚面子的家常菜

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更新时间:2024/12/15 0:11:32