酱黄瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酱黄瓜
酱黄瓜营养建议
-
含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
酱黄瓜的食材2人份
- 黄瓜适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 糖适量
- 花椒适量
- 八角适量
- 香叶适量
- 辣椒适量
酱黄瓜的做法
1
黄瓜切段
2
切好的黄瓜加盐揉搓腌制2小时
3
锅内倒入酱油醋糖煮沸备用
4
锅内热油倒入香料翻炒
5
黄瓜放入水中清洗挤干水分
6
黄瓜放入密封罐中放入辣椒蒜倒入酱汁腌制一晚
成品图
