香蕉大米糊
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香蕉大米糊
香蕉大米糊营养建议
-
含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
香蕉大米糊的食材2人份
- 大米适量
- 香蕉适量
- 核桃油适量
香蕉大米糊的做法
1
准备大米，熟透的香蕉，核桃油
2
水开煮大米，熬至粘稠，放入香蕉打成泥
3
滴几滴核桃油，润肠通便，健脑益智
成品图
