玉米窝窝头
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
玉米窝窝头营养建议
-
含糖量 33.53克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米窝窝头的食材2人份
- 玉米粉150克
- 面粉40克
- 纯牛奶100克
- 食用油适量
玉米窝窝头的做法
1
玉米粉150克，面粉40克，纯牛奶100克抓匀
2
白砂糖10克，揉成面团，揉至表面光滑
3
分成4份搓圆，做成窝窝头状
4
刷油，放入锅中，大火蒸15分钟
成品图
