蚵仔煎
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蚵仔煎
蚵仔煎营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蚵仔煎的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 蚝适量
- 地瓜粉适量
- 猪油适量
- 葱花适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
蚵仔煎的做法
1
珍珠蚝清洗干净吸干水分
2
地瓜粉加热水搅拌
3
倒入葱花加盐胡椒调味倒入珍珠蚝
4
炒猪油
5
锅内热猪油倒入调好的面糊
6
煎熟后倒入蛋液煎脆出锅
成品图
