咖喱饭
- 炖
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
咖喱酱～
咖喱饭营养建议
-
含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
咖喱饭的食材2人份
- 香米2杯
- 鸡肉500克
- 土豆1个
- 洋葱1个
- 胡萝卜1个
- 咖喱1盒
- 蒜适量
- 胡椒粉适量
咖喱饭的做法
1
准备好食材
2
切块备用
3
将蒜末和鸡肉炒香
4
加入洋葱
5
加入土豆胡萝卜块，加水
6
炖煮5-10分钟
7
加入咖喱
8
不断搅拌，大火收汤
9
装盘加米饭
成品图
咖喱饭的烹饪技巧
咖喱饭最好吃了^_^
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