6个月以上辅食草莓土豆泥
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
这个土豆泥奶香十足可以给孩子当下午的加餐点心 小宝宝也能吃哦 一岁以内孩子不能喝纯牛奶，所以我们可以给孩子用配方奶或者无糖酸奶都可以，有些孩子不接受酸奶也可以给孩子尝试这个做法 草莓酸酸甜甜口感特别好，如果没有也可以用蓝莓泥替代、 很多妈妈会给孩子用山药做辅食，其实土豆相对而言更适合宝宝吃，只要不吃发芽土豆就行，山药是薯蓣科，里面含有薯蓣皂甙等多种植物化学成分，有轻微毒性，所以其实孩子吃山药有一定的风险，并不是什么好的辅食，但是如果你吃过就不必惊慌，没吃过的那就不吃或者少吃
6个月以上辅食草莓土豆泥营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
6个月以上辅食草莓土豆泥的食材2人份
- 土豆50g草莓5个
- 配方奶/酸奶/水10克
6个月以上辅食草莓土豆泥的做法
1
土豆蒸熟后去皮
2
把土豆碾压成泥加配方奶/酸奶或者水10g
3
如果想要更细腻 小月龄宝宝可以过筛一下，大宝宝就不用过筛
4
装入裱花袋，没有也可以不用
5
挤在碗里就像这样 好像一个冰淇淋
6
草莓清洗干净放入料理机里打成泥
7
最后淋上草莓泥即可 如果没有草莓也可以用其他的果酱果泥替代
成品图
6个月以上辅食草莓土豆泥的烹饪技巧
番薯、南瓜都可以替代土豆
草莓、蓝莓、芒果、火龙果泥都可以做