排骨蒸芋头
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
排骨蒸芋头营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
排骨蒸芋头的食材2人份
- 猪大排300g
- 芋头200g
- 鱼露适量
- 蚝油适量
- 豆豉适量
- 淀粉适量
排骨蒸芋头的做法
1
将排骨洗净切块备用
2
豆豉用水冲洗一下切碎
3
排骨加入鱼露，蚝油，淀粉进行调味
4
倒入切好的豆豉进行搅拌
5
芋头去皮切成厚片
6
然后用小模具压印出形状
7
芋头与排骨搅拌均匀后用保鲜膜盖住，
放入冰箱腌制
8
腌制后倒入盘里排放好
9
放入电饭锅，按下煮饭键即可，
时间到就可以拿出食用