芹菜虾皮饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
加杯豆浆，做早餐很有饱腹感
芹菜虾皮饼营养建议
-
含糖量 34.16克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
芹菜虾皮饼的食材2人份
- 芹菜适量
- 玉米面粉适量
- 面粉适量
- 虾皮适量
- 芝麻适量
- 芝麻油1勺
- 鸡蛋2个
- 盐2克
- 油适量
芹菜虾皮饼的做法
1
芹菜叶洗干净，切段
2
绞好的芹菜叶取出来，打两鸡蛋
3
加面粉、玉米粉、盐
4
再加虾皮、黑芝麻、芝麻油搅拌成面糊
5
平底锅刷少许油，到入面糊，表面凝固反面烙至两面金黄
6
烙好后用模型做几个卡通小饼