番茄虾仁炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
宝宝吃饭挑食，想方设法为了让娃能喜欢吃
番茄虾仁炒蛋营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
番茄虾仁炒蛋的食材2人份
- 虾仁适量
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 精盐适量
- 鸡精适量
番茄虾仁炒蛋的做法
1
姜葱番茄切好
2
放油炒鸡蛋在放姜葱
3
加虾仁翻炒
4
最后加入番茄翻炒片刻，加入适量的盐和鸡精调味即可
成品图
番茄虾仁炒蛋的烹饪技巧
主要是小朋友喜欢吃而且营养丰富，老人小孩都能吃