三鲜水晶烧卖
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
三鲜水晶烧卖营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
三鲜水晶烧卖的食材2人份
- 面粉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖1勺
- 苏打粉适量
三鲜水晶烧卖的做法
1
地瓜煮熟
2
生花生烤熟
3
加所有配料和面团
4
花生扒皮
5
面团成丸子
6
把花生塞进丸子里，包严
7
油八成热下丸子炸至金黄
8
捞出后一刻钟后在吃，吃早了花生不酥