营养豆浆
- 其它工艺
- 葱香味
- 新手尝试
营养豆浆营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
营养豆浆的食材2人份
- 黄豆80g
- 冰淇淋20g
- 绿豆20g
营养豆浆的做法
1
将黄豆，绿豆，红豆放入容器中洗净
2
将洗净的豆子放入豆浆机中，放入清水，浸泡8小时
3
豆浆机通电，按五谷豆浆键进行制作
4
将制作好的豆浆倒入小盆中即可