鸡架蛏干汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
冬天最爱宝这样子的汤，晚上约好早上就可以给大宝喝点出门
鸡架蛏干汤营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鸡架蛏干汤的食材2人份
- 鸡架1份
- 蛏子1把
- 姜1块
- 细盐适量
- 枸杞适量
鸡架蛏干汤的做法
1
备好所用食材
2
食材泡洗备用
3
泡洗好的食材入炖盅内并加入开水或清水
4
炖煲二小时至汤水鲜香
5
加入盐及枸杞调味即可
成品图
