云朵舒芙蕾
- 烘焙
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
云朵舒芙蕾是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做这道云朵舒芙蕾才好吃呢？关于这个问题小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得点赞收藏哦，谢谢大家！
云朵舒芙蕾营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
云朵舒芙蕾的食材2人份
- 鸡蛋清3个
- 玉米淀粉12克
- 蔓越莓干适量
- 糖粉12克
云朵舒芙蕾的做法
1
首先准备好所有的食材，如下图所示。请严格按照食材比例，准备自己想要的食材
2
然后在蛋清中加入6克的糖粉，打发至鱼泡状
3
接着继续加入6克的糖粉，打发至细腻
4
然后加入12克的玉米淀粉
5
接着用打蛋器打发至起尖角
6
然后在烤盘上放入一张吸油纸，之后把食材放上去，做成自己想要的造型
7
接着在表面撒上一些蔓越莓干，烤箱上下180度火烤20分钟就可以了
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一道美味可口的云朵舒芙蕾就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧！如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家
成品图
