一星期苗条10斤汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
一星期苗条10斤汤
一星期苗条10斤汤营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
一星期苗条10斤汤的食材2人份
- 胡萝卜半根
- 蘑菇5个
- 大青菜1棵
- 盐1克
一星期苗条10斤汤的做法
1
蔬菜切好备用
2
胡萝卜蘑菇入锅加盐小火翻炒3分钟
3
蘑菇炒出水
4
锅内倒入盐大青菜
5
大火煮1分钟
成品图
