鹧鸪红参汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
鹧鸪红参汤营养建议
-
含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鹧鸪红参汤的食材2人份
- 鹧鸪1只
- 姜适量
- 食盐适量
- 枣（鲜）适量
鹧鸪红参汤的做法
1
鹧鸪洗净斩块
2
放入开水焯
3
备好红参，红枣，姜
4
一起放入炖盅，炖2个小时左右
5
炖好
6
加少量盐调味即可