鳗鱼紫菜饭团
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
鳗鱼紫菜饭团营养建议
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含糖量 24.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鳗鱼紫菜饭团的食材2人份
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）100g
- 米饭100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
鳗鱼紫菜饭团的做法
1
将烤鳗鱼片准备好
2
将鳗鱼切块，紫菜切小块，加入胡椒粉，盐，拌匀
3
然后放入米饭中，拌匀
4
装入模具中，压实
5
然后放入盘中就可以