芒果双皮奶
- 蒸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
说起双皮奶，之前都是往奶茶店里买的，但奶茶店里用的都是速溶粉，味儿没有自制的浓郁……
芒果双皮奶营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果双皮奶的食材2人份
- 牛奶220克
- 鸡蛋清2个
- 糖15克
- 芒果适量
芒果双皮奶的做法
1
蛋清打入碗里，然后加白糖搅匀
2
再加入牛奶再搅匀
3
然后过筛
4
静置半小时后放锅里蒸10～15分钟
5
出锅待冷却，也可以放冰箱冷藏
6
然后把切好的芒果放到双皮奶上
7
夏日甜品之芒果双皮奶
成品图
芒果双皮奶的烹饪技巧
放冰箱冷藏更好吃