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诗文 肉丝蒜苔
释义
肉丝蒜苔的做法

肉丝蒜苔

  • 其它工艺
  • 蒜香味
  • 新手尝试

肉丝蒜苔营养建议

  • 含糖量 7.77
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

肉丝蒜苔的食材2人份

  • 五花肉50g
  • 蒜苔200g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 甜面酱适量

肉丝蒜苔的做法

1 肉丝蒜苔菜谱图解

青青蒜薹洗净,切成段

2 肉丝蒜苔菜谱图解

五花肉切成丝

3 肉丝蒜苔菜谱图解

热锅后,先放葱和五花肉爆炒,再放入蒜薹继续翻炒

4 肉丝蒜苔菜谱图解

再加适量的甜面酱,翻炒,出锅前加适量的盐即可

随便看

 

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更新时间:2025/3/5 7:26:51