3款秋季养生茶，精致女孩必备款！
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
秋天就这么突然地来了，前儿还短袖，今儿就卫衣走起了，还带加绒的哟！过了喝冷饮的时节，该准备暖暖的养生茶，驱寒养一养！ 气候干燥，容易上火！温润水果茶要有，清热降火的要有，暖宫驱寒的要有！ 三款秋季养生茶，任选！冲泡简单！好喝！
3款秋季养生茶，精致女孩必备款！营养建议
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含糖量 25.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
3款秋季养生茶，精致女孩必备款！的食材2人份
- 红枣3颗
- 黑糖一勺
- 干桂圆3个
- 姜片5片
- 元气茶包一个
- 苹果3片
- 陈皮一片
3款秋季养生茶，精致女孩必备款！的做法
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3款养生茶材料准备！
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第一款桂圆黑糖姜枣茶：暖宫驱寒、手脚冰凉的小伙伴可以经常来一杯。红枣、桂圆干、姜片、黑糖放入杯中！
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第二款清热降火元气茶：配料有杭白菊（胎菊）、罗汉果、蒲公英根、荷叶、桔梗、金银花、甘草。倒入杯中
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第三款，健脾去腻陈皮果茶。苹果用盐搓洗干净，切片或者块和陈皮一起放入杯中！
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过滤好的纯净水，洗干净低音烧水壶，准备烧水！水倒入壶中，304不锈钢无缝一体，直接冲洗干净就可以用，很方便！水量不超过最高水位！
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按下按钮烧水，进口消音图层，烧水好安静，坐等水烧好！
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冲泡好，搅拌让黑糖融化，暖暖的能闻到姜的辛味、黑糖、红枣、桂圆的甜香！一杯喝下，胃里暖暖的，驱寒！秋冬早上特别适合来一杯！
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元气茶泡好，静置5分钟，茶汤清透，燥热的天气来一杯，清热不上火！喝完可以续杯哦！
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陈皮益脾胃，配上苹果的香甜，一杯清甜陈皮果茶就泡好啦！温润解腻，大鱼大肉后适合来一杯！
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一壶水泡上3杯茶，还有余，55度恒温，可以24小时长效保温，秋冬时节，暖茶喝起来！
成品图
3款秋季养生茶，精致女孩必备款！的烹饪技巧
注意：1、姜枣茶适合白天喝，晚上喝可以不放姜。风味又不一样！
养生茶不仅仅这几款，可以根据个人体质冲泡！