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诗文 粉蒸土豆排骨
释义
粉蒸土豆排骨的做法

粉蒸土豆排骨

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

每次过年回家的时候,老妈必做的一道菜就是粉蒸肉,最喜欢的就是里面的米粉,软糯入味超好吃,老妈每次做都会特意放很多的蒸肉粉进去,满足我的馋嘴。

粉蒸土豆排骨营养建议

  • 含糖量 2.17
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

粉蒸土豆排骨的食材2人份

  • 猪肋排400克
  • 土豆1个
  • 粉蒸肉100克
  • 生姜5片
  • 大蒜3瓣
  • 小葱1颗
  • 生抽2勺
  • 老抽半勺
  • 蚝油2勺
  • 清水40克

粉蒸土豆排骨的做法

1 粉蒸土豆排骨菜谱图解

准备好所有的食材

2 粉蒸土豆排骨菜谱图解

排骨清洗干净,放入清水中浸泡半小时,中途要换水,将排骨里面的血水泡出来,减少腥味

3 粉蒸土豆排骨菜谱图解

土豆清洗干净以后,削去外皮,然后改刀切成滚刀块状,生姜去皮切成薄片,大蒜去皮拍扁

4 粉蒸土豆排骨菜谱图解

将排骨沥干水分放入碗中,然后放入生抽、老抽、蚝油,还有姜片和大蒜

5 粉蒸土豆排骨菜谱图解

用手将排骨和各种调味料抓匀,腌制半小时左右

6 粉蒸土豆排骨菜谱图解

排骨腌制入味以后,夹到一个干净的碗里,然后将蒸肉粉放入排骨中

7 粉蒸土豆排骨菜谱图解

再次用手抓匀,让每一块排骨都裹满蒸肉粉,如果感觉干的话,可以加入少许的清水。水量不要太多,一点点就可以

8 粉蒸土豆排骨菜谱图解

将土豆块放入之前腌制排骨的料汁里面,让土豆也入味

9 粉蒸土豆排骨菜谱图解

准备一个深一点的碗,能装得下土豆和排骨,也能放入高压锅里面。将土豆放入碗底

10 粉蒸土豆排骨菜谱图解

将排骨放入碗中,多余的粉也倒在表面,注意中间留出一个小空隙,便于透气

11 粉蒸土豆排骨菜谱图解

电压力锅底部放入适量清水,放入蒸格,然后将排骨放入蒸格中

12 粉蒸土豆排骨菜谱图解

压力锅接通电源,蒸半小时,烹饪结束之后,取出撒葱花就可以上桌享用啦

成品图

粉蒸土豆排骨的烹饪技巧

排骨加土豆一起蒸,不仅可以解油腻,还能增加口感。土豆也可以根据个人的口味换成芋头、南瓜等食材
蒸肉粉可以到超市里买现成的,有五香的、麻辣的、原味的。也可以自己做,将糯米和大米按一比一混合均匀,加入八角、桂皮、花椒炒香,磨成粉就可以了。我用的蒸肉粉是买的,里面是有盐的,所以不需要另外放盐了
排骨需要提前腌制入味
我是用电压力锅蒸的,比较省时间,如果用普通锅的话,需要蒸一个小时左右

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更新时间:2024/12/16 5:21:10