绿豆沙冰棍
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
天气越来越热，每次带孩子出去玩儿看到有卖雪糕的，小家伙就会转弯抹角的说妈妈今天好热呀，你看我都出汗了，然后才会转入正题说我可以吃个雪糕吗，每次看到他的馋样儿，就忍不住给他买一个，后来看到大家都自己做雪糕，又想起小时候有一阿姨也经常在家给我们做绿豆沙的雪糕，所以就萌生了要自己给他做的想法，说干就干，从网上淘来模具，周末在家做了下，很容易，而且自己弄的除了绿豆和糖，不会放添加剂，更适合孩子，再加上带着他做也是一种乐趣，吃的时候也格外有成就感哈
绿豆沙冰棍营养建议
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含糖量 45.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆沙冰棍的食材2人份
- 绿豆500克
- 白砂糖50克
绿豆沙冰棍的做法
1
绿豆提前一晚上泡发
2
加入适量的清水，接上电源按至绿豆沙档
3
碗中放入白糖
4
倒入打好的绿豆沙
5
搅拌均匀并晾凉
6
模具洗干净，然后装入绿豆沙，放入冰箱里冷冻一晚上即可
成品图
绿豆沙冰棍的烹饪技巧
喜欢沙沙的感觉就少放水，喜欢吃冰的感觉就多放水
糖尽量多放点儿，因为冻成冰后甜味儿会减淡