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诗文 蛋黄小面包 宝宝辅食食谱
释义
蛋黄小面包  宝宝辅食食谱的做法

蛋黄小面包 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

参考月龄:12个月以上 微脆的外皮散发着酥香气息,咬上一口里面的柔软却直击心脏。软还不说,每嚼一次就能尝出蜂蜜的微甜气息。

蛋黄小面包 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 37.66
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蛋黄小面包 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 面粉100克
  • 蜂蜜20克
  • 奶粉15克
  • 蛋黄2个
  • 酵母1.5克
  • 20克
  • 适量

蛋黄小面包 宝宝辅食食谱的做法

1 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:面粉100克、蜂蜜20克、奶粉15克、蛋黄2个、酵母1.5克 辅料:水20克、油 操作时间:45分钟 难度分析:初级

2 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

面粉中加入奶粉、酵母。 *奶粉如果没有可以不加,小面包中会少一些奶香味道,别的不影响

3 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

再继续加入蛋黄、蜂蜜

4 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

倒入20克清水,将所有食材搅拌成絮状

5 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

接着揉成光滑软的面团。 *因为这次的面团中有蜂蜜,所以揉面时会比较粘手,姐妹们可以在手上先粘一层干面粉,再揉面就好多了

6 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上保鲜膜,在40°C~45°C区间内,将面团发酵为原来的2倍大。 *因为这次的面团水分比较少,再加上用了蜂蜜蛋黄的原因,整体发酵时间会比较慢,我用了比平时多3倍的时间来发酵,你们的发酵时间也需要调整一下,以发酵成2倍大为准

7 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

发酵完成后,去掉保鲜膜,将面团排气揉匀。 *你们可以在手上和揉面垫子上,再撒一些干面粉防粘

8 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

将面团用擀面杖擀成长方形面片

9 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

接着将面片切割成约1.5厘米的小方块。

10 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

切好后盖上保鲜膜,小方块二次醒发15分钟左右。 *二次醒发后,小面包吃起来会更软和。盖上保鲜膜是为了防止面团的表皮出现干裂

11 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

锅中刷油,将小面包放入锅中

12 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上盖子,用小火煎至两面金黄。 *我这次用的是小火煎的方式,口感属于外脆内软少带嚼劲的。如果宝宝爱吃很软和的我建议你们用蒸的方式。 *蒸锅版:建议大火12~15分钟,时间需要微调,主要以小面包熟透为准。别忘了焖一会儿再拿出来呀。

13 蛋黄小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

熟透后取出,放在小碗里,晾一会儿给宝宝抓着吃最好啦。如此细腻的味道真是让我太惊喜,这么软萌的蛋黄小面包一定要试!

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更新时间:2024/12/14 21:39:55