红糖芝麻球

这早餐多给孩子吃，7块钱一瓶的“补钙之王”，孩子猛长个 要让孩子长个高，食物的摄入很重要，每年我都坚持给孩子做这道早餐，香甜开胃，孩子也喜欢，今年孩子15岁啦，连吃了大概3个年头，效果特别明显，孩子如今177的个头，比他爸爸都高出一个头，男孩子个子一长高，显得特别帅！每次带儿子出门，都能引来足足的回头率呢。 我给孩子吃的这个长高的早餐，其实食材非常普通，家家户户都有，大家要做的，就是坚持，食补可不是药物哦，坚持才能见效。如果您家也有正在长个的小朋友，那就一起来看看这道早餐是怎么做的吧。 中医有句俗话：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。很多人吃了一堆补药，功效还不如这一把芝麻。芝麻的好处非常多，最大的功效竟然不是乌发，而是这个，每天吃一把，效果惊人。 想要让黑芝麻发挥相应的防病治病功效，吃的方法才是关键！ 平日里吃黑芝麻，一般都是连皮一起吃吧？芝麻连皮一起吃其实是不容易消化的，最好是将它压碎，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助于人体吸收。能得到芝麻百分之百的好处。当然，直接购买芝麻粉或者芝麻酱是最省事的做法。一盒芝麻粉可以吃上一两周，特别划算。 黑芝的食用方法最好是每天一点，早餐吸收好，可以固定吃上一小勺，其他的时间有空就可以吃一点。 芝麻营养丰富，但是口感却非常一般， 我家小朋友就不太喜欢吃，今天给大家带来一个用黑芝麻粉做的甜品，细腻香滑，软糯可口，补钙排毒还补气哦，一家老小都适合吃。做法简单，一定要试试。