简易披萨+奶昔
- 烘焙
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
今天给大家介绍一种简单又快手的自制早餐，用吐司做的简易拉丝披萨，搭配鲜榨果汁，营养又美味，让你开启活力的一天。将吃不完的吐司刷上酱汁，放上配料和芝士，烤出来的披萨能拉出长长的丝，比必胜客还好吃！
简易披萨+奶昔营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简易披萨+奶昔的食材2人份
- 方包2片
- 洋葱适量
- 柿子椒适量
- 午餐肉适量
- 奶酪适量
- 番茄酱适量
- 黑胡椒适量
- 沙拉酱适量
- 纯牛奶适量
- 猕猴桃适量
简易披萨+奶昔的做法
1
面包片刷上番茄酱，抹开
2
铺上马苏里拉芝士
3
放上青椒丁
4
放上洋葱丁
5
放上午餐肉粒
6
挤一点沙拉酱
7
再铺上满满的芝士，放烤箱里，上下烤200度烤12分钟左右
8
然后开始做奶昔，猕猴桃切开放果汁杯里
9
加点纯牛奶，开机榨汁，榨好倒出来就行了
10
烤好的吐司撒点黑胡椒碎，一份美味的早餐就做好了
成品图
