蒜拌茄子
- 拌
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
味道好，营养高。
蒜拌茄子营养建议
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含糖量 17.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜拌茄子的食材2人份
- 茄子(绿皮)2个
- 蒜5颗
- 香菜1个
- 葱1块
- 盐1克
蒜拌茄子的做法
1
茄子蒸熟，放凉，切成小块
2
蒜、葱切碎
3
香菜洗净
4
香菜切碎
5
将香菜、葱、蒜、盐放入茄子中拌匀
成品图
