咖喱牛肉
- 烤
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
这是一款咖喱美味。鲜嫩 的牛肉用咖喱腌制，再送进烤箱烤制。选用洋葱、土豆作配菜。成品非常不错。
咖喱牛肉营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱牛肉的食材2人份
- 牛肉400克
- 咖喱 适量
- 洋葱适量
- 土豆适量
- 白糖适量
咖喱牛肉的做法
1
牛肉洗干净，切成大块
2
牛肉放入容器中加咖喱搅拌均匀
3
加洋葱、白糖，搅拌均匀腌制
4
土豆去皮切成厚片
5
洋葱、土豆放入烤盘
6
再放上牛肉
7
将烤盘放入烤箱烤制，烤熟断电，装盘享用
成品图
咖喱牛肉的烹饪技巧
腌制调味品依据个人口味添加
烤制时间以牛肉熟为标准