羊肉角瓜水饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
羊肉营养丰富，配上角瓜味美可口。
羊肉角瓜水饺营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
羊肉角瓜水饺的食材2人份
- 羊肉馅300克
- 角瓜一个
- 料酒少许
- 胡椒粉少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 花生油适量
羊肉角瓜水饺的做法
1
准备羊肉馅，加入料酒，胡椒粉，酱油耗油，盐将
2
和成肉馅
3
角瓜洗净
4
擦丝，加入少许盐去水分
5
馅中加入适量花生油
6
搅拌均匀，再加入适量鲜虾仁，馅就和好了
7
冷水和面，加入少许盐，醒30分钟左右
8
将面团分成若干份
9
擀皮
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包馅
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饺子包好了备用
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水烧开放入饺子，煮熟
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盛入盘中，营养美味
成品图
