黄焖鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黄焖鸡
黄焖鸡营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黄焖鸡的食材2人份
- 鸡肉200克
- 白砂糖30克
- 料酒 2勺
- 生姜 25克
- 干辣椒20克
- 酱油20克
黄焖鸡的做法
1
锅底烧油 放入白砂糖 小火加热至糖融化
2
倒入鸡块 大火翻炒
3
倒入料酒2勺 生姜片 干辣椒 酱油 炒匀
4
倒水没过鸡肉 倒入香菇 白胡椒粉 食盐
5
中小火焖煮15-20分钟
6
收汁 完成
成品图
