黑米面吐司
- 烤
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生素B1、B2、B6，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。
黑米面吐司的食材2人份
- 适量
黑米面吐司的做法
1
面包桶内依次放入鸡蛋、牛奶、奶粉、面粉、黑米粉、玉米油、酵母，和面30分钟，加盐继续和面15分钟
2
醒发2倍大
3
分成3个剂子
4
擀薄
5
自上而下卷起
6
码入吐司盒中，盖盖
7
醒发至8分满
8
烤箱预热，烤架放下层，170度50分钟
成品图
