自制绿豆沙
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制绿豆沙
自制绿豆沙营养建议
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含糖量 23.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制绿豆沙的食材2人份
- 绿豆沙适量
- 糯米粉适量
- 白糖适量
自制绿豆沙的做法
1
绿豆泡2小时，清洗干净
2
锅中加水，放入绿豆
3
小火慢煮半小时
4
煮至绿豆软烂，水收干
5
加入白糖，不断翻炒
6
放入糯米粉，不停搅动
7
直到粘稠，没有水分即可
成品图
