玉米面松饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
姑娘从小就喜欢玉米面香香的味道，今天做一个烫面玉米面饼做早餐，真的是又营养又健康。
玉米面松饼营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米面松饼的食材2人份
- 玉米面(强化豆粉)70克
- 低筋面粉150克
- 白糖20克
- 沸水70克
- 奶粉10克
- 牛奶140克
- 玉米油10克
- 鸡蛋一个
- 盐2克
- 小苏打2克
玉米面松饼的做法
1
玉米面加糖用沸水烫熟搅匀，加入鸡蛋打散，加油用刮刀以炒菜的方式上下翻拌，没有的也可以用筷子搅至无面疙瘩，加入低筋面粉，加牛奶、加小苏打翻拌至无面疙瘩
2
不沾平底锅烧热，千万不要加油，用小勺摇一勺摊入不沾平底锅中
3
饼坯上开始冒泡，就可以翻面了
4
完成了，可以出锅了！
成品图
