翠衣粥
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- 其它口味
- 新手尝试
翠衣粥营养建议
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含糖量 37.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
翠衣粥的食材2人份
- 糯米40g
- 粳米(标一)40g
- 冰糖20g
翠衣粥的做法
1
准备糯米、粳米
2
用水泡几个小时（我泡了七个小时）
3
加入适量水，入锅大火煮开转中小火
4
加入冰糖
5
瓜皮切成细丝
6
加入煮至粘稠的米粥中
7
煮至自已喜欢的程度即可