三鲜福袋
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
这个菜是为本月的母亲节制作的，希望将这爱心满满的三鲜福袋送给所有的妈妈们，祝愿妈妈们健康快乐 福气满满。当然，这个菜也算是个素材，对于建飞的小伙伴们来说也是非常适合的哟！
三鲜福袋营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三鲜福袋的食材2人份
- 香菇4朵
- 虾仁1份
- 藕小半个
- 油豆皮2张
- 姜末适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡蛋1个
- 韭菜若干根
三鲜福袋的做法
1
香菇切末
2
虾仁剁泥
3
藕切末
4
将香菇 虾泥 藕末 姜末 盐 料酒 鸡蛋放入一个碗中
5
混合搅匀
6
将上面调好的馅儿包入油豆皮中
7
再用烫熟的韭菜把口扎紧
8
上锅蒸15分钟左右即可
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好看也好吃
成品图
三鲜福袋的烹饪技巧
馅儿包进去的多少取决于豆皮的大小，豆皮小馅儿就少点，反之