黄瓜炒木耳鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做家常口味炒菜
黄瓜炒木耳鸡蛋营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黄瓜炒木耳鸡蛋的食材2人份
- 黄瓜一根
- 木耳(水发)少许
- 鸡蛋两个
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 葱姜蒜少许
- 玉米油适量
黄瓜炒木耳鸡蛋的做法
1
准备鸡蛋打散
2
准备黄瓜切片
3
鸡蛋炒熟
4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
5
放入黄瓜翻炒
6
加入料酒，十三香
7
放入木耳，加入少许酱油
8
放入鸡蛋翻炒
9
加入少许盐鸡精出锅
10
盛入盘中
成品图
