鲜虾米粉
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐来上一碗这样的米粉，营养又舒服。
鲜虾米粉营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾米粉的食材2人份
- 干米粉100克
- 虾4只
- 西红柿1个
- 油1勺
- 盐适量
- 香菜1根
- 生抽1勺
- 葱适量
鲜虾米粉的做法
1
所有的食材先准备好，这里我用的是干米粉，这种米粉既可以炒也可以煮来吃，不会碎掉，口感很劲道
2
西红柿洗干净切成块，要想口感更好一些，可以把西红柿的皮去掉，大葱用来炝锅，切成葱花备用
3
锅里放油，油热之后放入葱花炒出香味，再倒入切好的西红柿煸炒，炒出汤汁，西红柿最好买这种熟透的，汤汁多一些，而且还易炒出番茄红素
4
倒入一勺生抽和一勺盐调味
5
加入适量的清水，煮开
6
水开之后，放入干的米粉煮上几分钟，这个米粉需要煮的时间长一些，如果没有米粉，也可以煮面条，一样好吃
7
米粉煮软了之后，把虾放进去，再继续煮上两分钟，等米粉完全煮熟，虾也煮熟。
8
最后放上香菜提味，关火出锅便可以吃了
9
太香了
成品图
