蟹味菇青菜乌鸡汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
家人喜欢乌鸡汤，我就做。。。
蟹味菇青菜乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蟹味菇青菜乌鸡汤的食材2人份
- 蟹味菇150克
- 小白菜280克
- 乌骨鸡960克
- 姜片适量
- 料酒2汤勺
- 盐1.5勺
蟹味菇青菜乌鸡汤的做法
1
食材：蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗净）、乌鸡（已洗净）、姜片
2
将已洗净的乌鸡下入高压锅中
3
搁入姜片、加2汤勺料酒
4
加入一些清水
5
随后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火
6
焖至没气后开盖，捞出
7
接着，合入已洗净好的青菜和已清洗好的蟹味菇翻动一下煮开，煮至青菜断生
8
然后，加1.5勺盐
9
调味翻匀
10
最后，将煮好的蟹味菇和青菜捞出，合入乌鸡中，即可
成品图
