网红巧克力云朵舒芙蕾，入口即化好吃到爆，简单易学，松软香甜，一次成功。
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
自制“网红”舒芙蕾，自己吃起来更放心，做法简单，就算是第一次做也可以一次成功，吃起来的口感松软软的好像棉花糖一样。 舒芙蕾（法语：Soufflé），名字来源于法语，意为“使充气”或 “蓬松地胀起来”。刚刚烘烤出来的舒芙蕾蓬松轻盈、入口即化，但是出炉几分钟后，会随热气的散去迅速塌陷，独特的轻盈口感也不复存在，所以出炉以后应尽快的享用掉它。 据说十八世纪的欧洲，社会奢侈糜烂，人民日渐富裕，民风趋于崇尚享乐，豪华宴会时常举行，山珍海味多得吃不完。宴会结束后的整个下午，打饱嗝的声音此起彼伏。有厨师看不过眼，制造出这种名为“舒芙蕾”的美食，寓意“过度膨胀的虚无物质主义，最终难逃倒塌的命运”。
网红巧克力云朵舒芙蕾，入口即化好吃到爆，简单易学，松软香甜，一次成功。营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
网红巧克力云朵舒芙蕾，入口即化好吃到爆，简单易学，松软香甜，一次成功。的食材2人份
- 白巧克力70克
- 抹茶粉5克
- 黄油10克
- 低筋面粉10克
- 牛奶80毫升
- 鸡蛋黄1个
- 鸡蛋清2个
- 白砂糖50克
- 精盐1克
- 柠檬汁几滴
网红巧克力云朵舒芙蕾，入口即化好吃到爆，简单易学，松软香甜，一次成功。的做法
白巧克力70克，切的碎一些，待会放入牛奶糊的时候会更容易化开
在陶瓷模具中涂一层黄油，放入白砂糖，让白砂糖均匀的沾在杯壁上，可以使舒芙蕾更容易在烤的时候涨高和脱模
在切碎的巧克力里，筛入抹茶粉5克，稍微搅拌一下放边上备用
热锅里加入黄油10克化开，倒入低筋面粉10克，搅拌至糊化状态
牛奶80克分次加入，不停搅拌至呈糊状
牛奶糊趁热倒入抹茶巧克力碎里面，用余温化开巧克力
加入蛋黄1个，切拌均匀
蛋白2个（最好是冷藏的）加几点柠檬汁，白砂糖50克分三次打发时加入。 在三种状态加入白砂糖(粗泡、中泡、细泡)
打发至湿性发泡提起后蛋白呈小弯钩，不要打发的太硬了
取1/3蛋白加入巧克力糊，轻轻的用刮刀切拌均匀。
再把全部的巧克力糊倒入蛋白糊中，轻轻的用刮刀切拌均匀
倒入准备好的模具中，9分满就行了。把模具口边的糖抹干净，待会涨出来会很整齐
烤箱200℃提前预热，烤12-15分钟。每家烤箱的温度不同，具体烤制时间自己掌握
超松软的舒芙蕾完成啦 O(∩_∩)O
摆盘的时候可以撒点糖粉、摘一片薄荷叶、切点水果、放点冰淇淋或鲜奶油等等，按口味直接添加就行了
吃起来的口感松软软的好像棉花糖一样
简单易学，松软香甜，一次成功
网红巧克力云朵舒芙蕾，入口即化好吃到爆，简单易学，松软香甜，一次成功。的烹饪技巧
如果做原味巧克力舒芙蕾的话，去掉抹茶粉就行了
如果要做黑巧克力舒芙蕾的话，把白巧克力换成黑巧克力，同样去掉抹茶粉就行了