咖喱花蛤
- 炒
- 咖喱味
- <10分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的菜菜来了。。。。。。
咖喱花蛤营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱花蛤的食材2人份
- 文蛤400克
- 咖喱块1块
- 香葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
咖喱花蛤的做法
1
食材：花蛤（已吐完泥沙）
2
香葱、咖喱块
3
将吐完泥沙的花蛤清洗清洗，捞出
4
烧锅倒油烧热，下入清洗好的花蛤，加适量的料酒
5
翻炒一下
6
接着，搁入咖喱块
7
加适量的清水
8
翻炒翻炒至花蛤开口
9
然后，加适量的盐
10
调味炒匀，搁入香葱即可
成品图
