孜然羊肉韭菜花
- 煎
- 孜然味
- 新手尝试
孜然羊肉韭菜花营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然羊肉韭菜花的食材2人份
- 羊肉300g
- 韭菜花300g
- 孜然适量
- 橄榄油适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 香辣酱适量
孜然羊肉韭菜花的做法
1
烧热锅倒入橄榄油放入姜片
2
姜片爆出香味将羊肉倒入大火炒
3
翻炒均匀后将韭菜花加入一起炒
4
加入少许孜然翻炒
5
调入香辣酱、生抽、白糖继续翻炒
6
炒均匀后即可熄火上碟